Lavanta sakinleştirici bir etkisi olmamasına rağmen, lavanta aromaterapi uykusuzluğun katı silsile hab standardını fazlalıkrabilir. Bazı soyıtlar lavanta’nın yavaş dalgınlık uyku düzenini zaitrabileceğini gösteriyor.Uyku standardını artırmaya yardımcı olan natürel bir sakinleştiricidir. Uykusuzluğa ve uykuya dalma güçl�